您的备份是您可以访问的第一件事，以防万一 检索已删除的电话号码 练习 iPhone. 但是，如果您没有备份，仍有机会取回它们。 查出！
用户错误是数据丢失的第一大原因。 最常见的数据丢失发生在电话号码和短信等基本功能上。 如果你有，你可以消除它 创建了联系人备份 或短信备份。
使用 iPhone，您可以选择是使用 iCloud 同步您的数据还是使用 iTunes 备份。 这是恢复已删除联系人的最重要组成部分。
如果您使用 iCloud 同步您的电话号码，那么您可以在删除之前将您的联系人恢复到较早的版本。 但是，可能不包括任何新添加的联系人。
如果您恢复 iTunes 备份，也会发生同样的事情。 关于如何在 iPhone 上检索已删除的电话号码还有更好的方法，那就是使用第三方工具。 查看我们的完整指南，了解如何更快地恢复您的联系人。
第 1 部分。如何通过 iCloud 联系人同步在 iPhone 上检索已删除的电话号码第 2 部分。 使用 iTunes 备份或 Finder 在 iPhone 上检索已删除的电话号码第 3 部分。 如何在没有备份的情况下在 iPhone 上检索已删除的电话号码部分4。 概要
第 1 部分。如何通过 iCloud 联系人同步在 iPhone 上检索已删除的电话号码
这部分将向您展示如何通过以下方式在 iPhone 上检索已删除的电话号码 iCloud的.
无论您是否拥有最新的 iPhone，无论您使用何种手机型号，数据丢失都会发生。 这一切都归结为您如何处理数据。 您可以使用的最简单快捷的选项是 iCloud。
iCloud 可让您同步各种文件，以便在发生数据丢失事件时随时获取副本。 如果你已经这样做了，你可以按照这些：
- 在浏览器上打开 iCloud.com
- 使用您在 iPhone 上使用的同一 iCloud 帐户登录
- 查找并选择帐户设置
- 转到高级，它位于屏幕底部。
- 单击恢复联系人
- 选择恢复到数据丢失事件之前的日期
- 再次单击“恢复”确认请求
您将收到一封电子邮件，确认联系人恢复已完成。 使用 iCloud 的另一个选择是完全恢复整个备份内容。 但是，此过程需要您擦除 iPhone 上的所有内容。
- 将您的 iPhone 重置为出厂设置。 转到“设置”，然后“通用”，点击“重置”，然后选择“重置所有内容和设置”
- 重置后，转到初始设置的应用程序和数据屏幕
- 点击从iCloud Backup恢复
- 使用您的iCloud帐户登录
- 等到整个备份恢复
第 2 部分。 使用 iTunes 备份或 Finder 在 iPhone 上检索已删除的电话号码
除了 iCloud，还有一个选择 如何找回已删除的电话号码 的课 iPhone 是利用你的 iTunes的 备份。 与 iCloud 一样，iTunes 也为您的所有数据（包括您的通讯录）提供了一个高效的备份选项。
使用以下步骤了解如何使用 iTunes 或 Finder 找回已删除的电话号码：
- 在您的计算机（Mac {macOS Catalina 或更高版本}，或 Windows）上打开 iTunes
- 使用 USB 数据线将 iPhone 插入。 如果弹出信任这台计算机，请输入密码并点击确定
- 在 iTunes 或 Finder 窗口中查找并单击 iPhone 图标
- 在常规/摘要下单击还原备份
- 选择最近的备份文件。 记得选择数据丢失前的日期
- 单击恢复并等待。 您的 iPhone 将重新启动，然后与 iTunes 同步。 同步完成后，断开您的设备
第 3 部分。 如何在没有备份的情况下在 iPhone 上检索已删除的电话号码
无论您使用 iCloud、iTunes 还是 Finder。 有一件事，没有备份，没有恢复。 那么如何在没有备份的情况下在 iPhone 上检索已删除的电话号码？ 我来给你展示。
当一切都失去而你没有后援时，感觉就像世界已经背弃了你。 要么您让朋友、同事或家人将无法保证的已删除联系人的电话号码发送给您，要么您可以使用有效的解决方案来找回已删除的电话号码。
iOS的数据恢复
恢复照片，视频，联系人，消息，通话记录，WhatsApp数据等。
从iPhone，iTunes和iCloud恢复数据。
与最新的 iPhone 和 iOS 兼容。
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现在最理想的选择是使用 FoneDog iOS数据恢复 软件。 该软件为您提供了 3 个恢复选项，可用于取回已删除的电话号码。
FoneDog iOS 数据恢复提供：
- 从iOS设备恢复
- 从iTunes备份中恢复
- 并从 iCloud 恢复
由于您没有备份，您可以选择使用第一个恢复选项，即从 iOS 设备恢复。 当设备上的数据尚未被覆盖时，这是最好的。 因此，如果您遇到数据丢失，请立即下载 FoneDog iOS 数据恢复以更快地检索已删除的文件。
了解如何使用 FoneDog iOS 数据恢复 从iOS设备恢复:
步骤 1. 安装软件
在您的计算机上，按照屏幕上的说明下载并安装 FoneDog iOS 数据恢复。
步骤2。 连接iPhone
成功安装 FoneDog iOS 数据恢复后，启动它并使用 USB 线将您的 iOS 设备连接到计算机。
在程序的主菜单上，选择从 iOS 设备恢复，然后单击开始扫描按钮。
步骤 3。 扫描已删除的电话号码
FoneDog iOS 数据恢复现在将开始扫描已删除的数据。 扫描过程实际上可能需要时间，具体取决于检索的数据量。 但是，您可以在屏幕上看到扫描进度。
步骤4。 预览和恢复
扫描完成后，您将看到屏幕上显示所有已删除的数据。 您可以转到所需的已删除电话号码。 预览数字并确认后，选中每个旁边的框，然后单击“恢复”按钮。 系统会要求您在计算机上设置文件夹位置以保存恢复的文件。
在 iPhone 上成功检索已删除的电话号码后，安全地断开 iPhone 的连接。
部分4。 概要
电话号码是数据丢失的下一个易受攻击的受害者。 幸运的是，使用 iPhone，您基本上可以为所有文件创建备份。 您可以选择通过 iCloud 或 iTunes 进行备份。 通过备份，可以更轻松地在 iPhone 上检索已删除的电话号码。
不过，最快的方法是使用 iCloud 同步选项，您只需在 iPhone 上启用此功能即可同步联系人。 如果您使用 iTunes，则需要将设备连接到计算机并恢复整个备份。
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但是，使用 iCloud 或 iTunes 备份的唯一问题是您当前的数据也可能会丢失，因为您将恢复以前的备份。 要获得最佳恢复选项，请使用 FoneDog iOS数据恢复. 该软件可让您自由地直接从设备或从 iCloud 或 iTunes 备份恢复任何已删除的文件。
您是否尝试过使用该软件？
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