如何在 Mac 和 Windows 上恢复被覆盖的 Excel 文件

在快节奏的数字时代，意外文件覆盖可能是一种常见但令人心痛的经历，尤其是当你 丢失重要的 Excel 文件。无论您使用的是 Mac 还是 Windows PC，丢失重要数据的焦虑都令人难以承受。

不过，不要害怕！本文是您的救赎路线图，提供如何逐步指导您 恢复被覆盖的 Excel 文件 在 Mac 和 Windows 操作系统上均可使用。让我们深入研究文件恢复的世界，满怀信心地恢复您宝贵的数据。

第 1 部分。如何在 Mac 上恢复被覆盖的 Excel 文件第 2 部分。如何在 Windows 上恢复被覆盖的 Excel 文件第3部分。恢复覆盖的Excel文件表的最佳工具：FoneDog数据恢复部分4。 概要

第 1 部分。如何在 Mac 上恢复被覆盖的 Excel 文件

方法01.使用Time Machine备份恢复

如果你一直勤于 时间机器 备份，您可以按照以下步骤轻松恢复 Mac 上被覆盖的 Excel 文件：

1. 将您的 Time Machine 备份驱动器连接到您的 Mac。
2. 打开最初保存 Excel 文件的文件夹。
3. 通过单击菜单栏中的图标或通过系统偏好设置访问来启动 Time Machine。
4. 浏览时间线以找到包含 Excel 文件的文件夹版本。
5. 选择该文件，然后单击“恢复”以检索被覆盖的版本。

注意：确保选择正确的日期和时间来恢复所需的 Excel 文件版本。

方法02.检查自动恢复文件夹

如果您的 Excel 应用程序设置为自动保存文档，您可能会在“自动恢复”文件夹中找到被覆盖文件的最新版本。请按以下步骤操作：

1. 在 Mac 上打开 Excel。
2. 点击菜单栏中的“文件”，并选择“打开”。
3. 在打开对话框中，找到并单击“恢复未保存的工作簿“ 在底部。
4. 在“自动恢复”文件夹中查找被覆盖的 Excel 文件。
5. 选择该文件，然后单击“打开”以恢复上次自动保存的版本。

注意：请务必及时检查自动恢复文件夹，因为自动保存的文件可能是临时的，并且可能会在一段时间后被删除。

方法 03. 使用终端

对于熟悉命令行操作的用户来说，终端可以成为在 Mac 上恢复被覆盖的 Excel 文件的强大工具。请按照以下步骤操作：

1. 可选 终端 在你的Mac上。
2. 使用“cd”命令导航到 Excel 文件所在的目录。
3. 输入以下命令列出该文件的所有版本： ls -lU
4. 找到您要恢复的版本并记下其名称。
5. 使用“cp”命令将所需版本复制到新文件： cp 旧文件名.xlsx 新文件名.xlsx

注意：使用终端时请小心，因为错误的命令可能会导致数据丢失。确保将“old_filename.xlsx”和“new_filename.xlsx”替换为文件的实际名称。

第 2 部分。如何在 Windows 上恢复被覆盖的 Excel 文件

方法 01. 使用命令提示符

如果你使用的是 Windows 系统，并且经历过 Excel 文件覆盖，你可以利用命令提示符来 文件恢复。 跟着这些步骤：

1. 右键单击“开始”按钮，选择“命令提示符（管理员）”，以管理员身份打开命令提示符。
2. 使用 cd 命令。例如，输入 光盘文件 如果您的文件位于 Documents 文件夹中。
3. 进入目录后，键入以下命令并按 Enter：

复制/b 文件名.xlsx + 文件名（备份）.xlsx 文件名_恢复.xlsx

将“filename.xlsx”替换为您的文件的实际名称。

1. 检查目录中是否有新创建的“filename_recovered.xlsx”文件。

注意：此方法将原始文件和备份文件合并为一个新文件。请确保将“filename.xlsx”和“filename (backup).xlsx”替换为您的实际文件名。如果没有备份副本，此方法可能不起作用。

方法02.使用文件历史记录

如果您在 Windows 系统上启用了文件历史记录，则可以按照以下步骤恢复被覆盖的 Excel 文件：

1. 打开 Excel 文件所在的文件夹。
2. 右键单击该文件夹并选择“恢复以前的版本”。
3. 将显示该文件夹的先前版本的列表，包括您的 Excel 文件。
4. 选择您要恢复的版本并点击“恢复”按钮。

方法03。检查回收站

如果您意外删除或覆盖了 Excel 文件，回收站中可能还保存着一份副本。检查方法如下：

1. 打开桌面上的回收站。
2. 查找您的 Excel 文件。如果找到，请右键单击该文件并选择“恢复”。
3. 该文件将返回到其原始位置。

注意：此方法仅在文件被覆盖或删除后未清空回收站时有效。如果回收站已清空，则此选项可能不适用。

第3部分。恢复覆盖的Excel文件表的最佳工具：FoneDog数据恢复

FoneDog数据恢复 是一款功能强大且用户友好的工具，旨在高效恢复被覆盖的 Excel 文件。无论您的文件是因意外删除还是覆盖而丢失，此软件都能够精确地处理任务。

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主要特征：

1. 文件类型多功能性：恢复各种文件类型，包括 Excel 电子表格，确保全面的数据检索。
2. 用户友好界面：直观的设计使各个级别的用户都可以使用，最大限度地缩短学习曲线。
3. 深度扫描技术：利用先进的扫描算法对丢失或覆盖的文件进行彻底搜索。
4. 预览功能：允许用户在启动恢复过程之前预览可恢复的文件。
5. 选择性恢复：允许用户有选择地恢复特定的 Excel 表或文件，避免不必要的数据检索。

恢复被覆盖的 Excel 文件的步骤

1. 下载并安装：
   • 从官方网站下载 FoneDog 数据恢复。
   • 在您的 Windows 或 Mac 计算机上安装该软件。
2. 启动程序：
   • 在您的系统上打开 FoneDog 数据恢复。
3. 选择文件类型和位置：
   • 在恢复选项中选择“文档”或将文件类型指定为“Excel”。
   • 选择最初存储被覆盖的 Excel 文件的驱动器或位置。
4. 启动扫描：
   • 单击“开始扫描”按钮即可开始扫描过程。
5. 预览和恢复：
   • 扫描完成后，预览可恢复的 Excel 文件。
   • 选择您想要恢复的特定工作表或文件。
6. 恢复文件：
   • 单击“恢复”按钮即可启动文件恢复过程。

FoneDog Data Recovery 被证明是一种全面而有效的解决方案，可用于恢复覆盖的 Excel 文件。凭借其用户友好的界面、强大的功能和选择性恢复选项，它提供了一种简化的数据检索方法。无论您是新手还是经验丰富的用户，FoneDog Data Recovery 都是您恢复宝贵 Excel 文件的可靠盟友。

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部分4。 概要

综上所述， 恢复被覆盖的 Excel 文件 是一项需要战略性方法的关键任务。无论您使用的是 Mac 还是 Windows 系统，都有各种方法和工具可供您使用：

在Mac上

• 利用 Time Machine 实现无缝备份恢复。
• 检查 Excel 中的“自动恢复”文件夹，查找自动保存的版本。
• 利用以前的版本功能进行文件恢复。
• 高级用户请考虑使用终端。

在Windows上：

• 探索时间机器或文件历史记录以获取系统生成的备份。
• 检查回收站中是否有最近删除或覆盖的文件。
• 利用 Windows 系统的卷影副本功能。
• 对于 Windows 的高级用户来说，命令提示符是一个很有用的工具。

此外，FoneDog Data Recovery 等专用工具可以通过提供用户友好的界面、高级扫描功能和选择性恢复选项来简化恢复过程。请记住立即采取行动，并选择适合您特定情况的方法或工具，以最大限度地提高成功恢复文件的机会。