如何在 iPhone 上查找已删除的邮件：最佳更新指南

智能手机已成为个人和专业对话的宝库。无论是与亲人的短信、与工作相关的重要讨论，还是与朋友的情感交流，我们发送和接收的信息都蕴含着丰富的信息和记忆。但是，当您不小心删除了一条消息并随后意识到它的重要性时，会发生什么呢？有办法吗 如何在 iPhone 上查找已删除的邮件?

在本文中，我们将引导您完成如何在 iPhone 上查找已删除的邮件的过程。我们将探索本机方法和 顶级第三方 iPhone 文本恢复软件 帮助您找回那些您认为永远丢失的有价值的对话。因此，如果您想知道如何恢复 iPhone 上已删除的邮件，请继续阅读以解锁数字邮件恢复的秘密。

第 1 部分：如何在 iPhone 上查找并检索已删除的邮件？第 2 部分：如何在 iPhone 上查找和检索已删除邮件的最佳工具结论

第 1 部分：如何在 iPhone 上查找并检索已删除的邮件？

方法#1：使用最近删除的文件夹

当您删除 iPhone 上的一条消息时，它并不会立即消失在数字深渊中。 Apple 以“最近删除”文件夹的形式为您的消息提供了安全网。以下是如何使用此内置功能来恢复已删除的邮件：

1. 解锁您的 iPhone：首先使用密码、Face ID 或 Touch ID 解锁您的 iPhone。
2. 打开消息应用程序：找到并点击主屏幕上的消息应用程序。
3. 导航到“最近删除”文件夹：在“消息”应用程序中，点击 “背部” 按钮（通常位于左上角），直到进入“消息”主屏幕。现在，点击 “编辑” 在左上角。你会看到的 “最近删除” 出现在左侧。点击它。
4. 浏览已删除的邮件：在“最近删除”文件夹中，您将找到过去 30 天内删除的所有邮件。滚动列表以查找您要恢复的邮件。
5. 选择要恢复的消息：要恢复消息，请点击它以将其选中。消息旁边将出现一个蓝色复选标记。如果需要，您可以选择多条消息。
6. 恢复消息：选择要恢复的消息后，点击 “恢复” 屏幕右下角的按钮。
7. 确认恢复：将出现确认提示。再次点击“恢复”进行确认。所选消息现在将移回您的主消息文件夹。
8. 检查您的消息：返回主消息屏幕，您应该在那里找到恢复的消息。

请记住，“最近删除”文件夹中的邮件将在 30 天后自动删除，因此如果您想使用此方法恢复已删除的邮件，请务必立即采取行动。如果您的邮件已从此文件夹中清除，或者您正在查找 30 天前删除的邮件，则需要探索其他方法，包括第三方工具和备份。我们将在以下部分中介绍这些内容。

方法#2：使用 iTunes 备份

如果您删除的邮件在“最近删除”文件夹中不可用，或者您正在尝试恢复不久前删除的邮件，那么使用 iTunes 备份可能是一种很有价值的方法。以下是如何使用 iTunes 在 iPhone 上查找已删除的邮件：

1. 将 iPhone 连接到电脑：使用 USB 数据线将 iPhone 连接到经常用来通过 iTunes 备份设备的电脑。
2. 打开 iTunes：启动 iTunes 如果连接 iPhone 时应用程序没有自动打开，请在计算机上安装该应用程序。
3. 选择您的设备：在 iTunes 中，找到并单击您的 iPhone 图标，该图标应显示在 iTunes 窗口的左上角。
4. 选择“恢复备份”： “概要” 您的设备的选项卡，找到 “备份” 部分。在这里，您将看到 “恢复备份” 选项。 点击它。
5. 选择备份：选择备份选项后，窗口将显示可用备份列表。根据备份的创建日期和时间选择最合适的备份，确保其中包含您要恢复的消息。
6. 开始恢复：单击“恢复” 按钮开始恢复过程。iTunes 将使用所选备份中的信息覆盖 iPhone 的当前数据和设置。
7. 等待完成：根据备份的大小，恢复过程可能需要一些时间。在此期间，请保持 iPhone 与计算机的连接。
8. 完成 iPhone 设置：恢复完成后，您的 iPhone 将重新启动。按照屏幕上的提示设置您的设备，包括使用您的 Apple ID 登录并配置您的偏好设置。
9. 验证恢复的消息：完成设置后，启动 iPhone 上的消息应用程序并验证是否已从备份中成功恢复已删除的消息。

请务必注意，使用此方法会将您当前的 iPhone 数据替换为所选 iTunes 备份中的数据。确保您选择的备份包含要恢复的邮件，而不会丢失任何其他重要数据。如果您不确定选择哪个备份，您可能需要探索替代方法或咨询 Apple 支持以获取指导。

方法#3：使用 iCloud 备份

如果您定期将 iPhone 备份到 iCloud的，您可以使用 iCloud 备份来恢复已删除的消息。操作方法如下：

1. 检查 iCloud 备份：确保您的 iPhone 设置为自动备份到 iCloud。要执行此操作，请转至 “设置” 在 iPhone 上，轻点顶部您的名字，然后选择 “ iCloud”，最后点击 “ iCloud备份”。确保该功能已打开，然后点击 “立即备份” 如果需要，手动触发备份。这可确保您的最新消息包含在备份中。
2. 抹掉你的 iPhone (可选)：如果您想恢复已删除的邮件而不覆盖当前数据，可以跳过此步骤。但是，如果您不确定 iCloud 备份中是否包含最新消息，您可以考虑将 iPhone 恢复为出厂设置。要执行此操作，请转至 “设置”>“常规”>“重置”>“删除所有内容和设置”。这将从您的 iPhone 中删除所有数据。
3. 设置您的 iPhone：抹掉 iPhone 上的数据后，按照初始设置过程进行操作，直至到达“应用程序和数据”屏幕。
4. 选择“从 iCloud 备份恢复”： “应用程序和数据” 屏幕上，选择 “从iCloud备份还原” 选项。
5. 登录 iCloud：输入您的 Apple ID 和密码以登录您的 iCloud 帐户。
6. 选择备份：根据创建的日期和时间选择最相关的 iCloud 备份。确保此备份包含您要恢复的已删除邮件。
7. 恢复您的 iPhone：恢复过程将开始。您的 iPhone 将下载并安装所选的 iCloud 备份。
8. 完成设置：恢复完成后，按照屏幕上的说明完成设置，包括配置您的首选项和使用您的 Apple ID 登录。
9. 检查已恢复的消息：设置完成后，打开 iPhone 上的消息应用程序，检查已删除的消息是否已从 iCloud 备份中恢复。

使用 iCloud 备份可以方便地恢复已删除的邮件，而无需使用计算机。但是，请记住，此方法会将您当前的 iPhone 数据替换为所选 iCloud 备份中的数据。选择备份时要小心，以确保恢复所需的消息而不会丢失其他重要数据。

方法 #4：在 Mac 上使用 Finder 备份

您有可能找到了您的 iCloud 备份消失， 不用担心。如果您定期使用 Mac 和 Finder（适用于运行 iOS 13 及更高版本的设备）备份 iPhone，则可以使用 Finder 备份来恢复已删除的邮件。以下是如何使用 Finder 在 iPhone 上查找已删除的邮件：

1. 将 iPhone 连接到 Mac：使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。
2. 打开 Finder：如果连接 iPhone 时 Mac 上的 Finder 应用程序没有自动打开，请启动该应用程序。
3. 选择您的设备：在 Finder 侧栏中的 “地点” 部分，您应该会看到列出了您的 iPhone。点击它。
4. 选择“恢复备份”：在 Finder 的 iPhone 摘要选项卡中，您将看到 “恢复备份” 选项。 点击它。
5. 选择备份：将出现一个窗口，其中包含可用备份的列表。根据创建日期和时间选择最相关的备份。确保备份包含您要恢复的邮件。
6. 开始恢复：单击 “恢复” 按钮开始恢复过程。 Finder 将擦除 iPhone 的现有数据和设置，并将其替换为所选备份中的数据。
7. 等待完成：恢复过程可能需要一些时间，具体取决于备份的大小。确保您的 iPhone 在整个过程中保持与 Mac 的连接。
8. 完成 iPhone 设置：恢复完成后，您的 iPhone 将重新启动。按照屏幕上的说明设置您的设备，包括使用您的 Apple ID 登录并配置您的偏好设置。
9. 检查已恢复的消息：设置完成后，打开 iPhone 上的消息应用程序，检查已删除的消息是否已从备份中恢复。

方法#5：联系您的移动网络运营商

如果您已用尽前面提到的所有选项，但仍然无法恢复已删除的邮件，则值得考虑向您的移动网络运营商寻求帮助。您可以采取以下方法：

1. 联系客户支持：拨打您的移动网络运营商的客户支持热线。您通常可以在他们的网站或每月账单上找到客户支持号码。
2. 说明情况：当您与客户支持代表联系时，请说明您不小心从 iPhone 中删除了重要短信，并且您正在寻求恢复这些短信的帮助。问题要清晰、简洁。
3. 提供必要的信息：客户支持代理可能会要求您提供详细信息，例如您的帐户信息、电话号码以及删除消息的大致日期和时间。准确地提供此信息。
4. 询问检索选项：在某些情况下，移动网络运营商会在有​​限的时间内保留短信记录，特别是当它们与计费或法律目的相关时。询问代表是否有可能从他们的记录中检索已删除的邮件。请注意，运营商有不同的政策，他们可能无法协助满足此请求。
5. 遵循他们的指导：如果运营商有潜在的消息检索解决方案或程序，请严格遵循他们的指导。这可能涉及填写申请表或提供附加信息。
6. 管理期望：请记住，移动网络运营商通常不会长时间保留短信，并且他们恢复已删除消息的能力可能有限。此外，他们可能受到法律和隐私限制，影响他们协助消息恢复的能力。
7. 考虑法律或取证选项：如果这些消息至关重要并且需要用于法律或调查目的，您可能需要咨询专门从事移动设备数据恢复的法律专家或数字取证专业人员。他们可能拥有先进的工具和技术来恢复已删除的数据。

请记住，此方法的成功取决于您的移动运营商的政策和能力。虽然它可能并不总是成功，但如果您删除的邮件至关重要，那么作为最终选择值得探索。

第 2 部分：如何在 iPhone 上查找和检索已删除邮件的最佳工具

虽然我们之前讨论的方法很有价值，但还有另一种强大的解决方案可以显着提高您在 iPhone 上成功恢复已删除邮件的机会 - FoneDog iOS数据恢复.

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FoneDog iOS数据恢复是一款专业的第三方软件，专为从iOS设备（包括iPhone）恢复丢失或删除的数据而设计。它是一个综合工具，为消息恢复提供了多种优势。

FoneDog iOS数据恢复 支持iPhone 15，并兼容各种数据类型，包括短信、iMessage、照片、视频、联系人等。这意味着它不仅可以恢复已删除的邮件，还可以恢复其他重要数据。

如何使用此工具查找 iPhone 上已删除的邮件：

1. 以下是有关如何使用 FoneDog iOS数据恢复 从iPhone检索已删除消息的简化指南：
2. 下载并安装： 首先在计算机上下载并安装 FoneDog iOS Data Recovery （Mac和Windows版本均可用）。
3. 启动软件：运行软件并使用 USB 线将 iPhone 连接到计算机。
4. 选择恢复模式：根据您的情况选择适当的恢复模式（例如“从 iOS 设备恢复”）。
5. 扫描您的 iPhone：单击 “开始扫描” 允许 FoneDog iOS数据恢复 扫描您的iPhone以查找已删除的数据，包括消息。
6. 预览和选择邮件：扫描完成后，您可以预览可恢复的邮件。选择您要恢复的邮件。
7. 恢复已删除的邮件：单击 “恢复” 开始恢复过程。所选消息将恢复到您的计算机。
8. 将消息传输到您的 iPhone：如果您想将恢复的消息传输回您的 iPhone，您可以使用 iTunes 或其他方法来执行此操作。

FoneDog iOS数据恢复 是一种可靠且高效的解决方案，用于恢复iPhone上已删除的消息。但是，请记住，有免费和付费版本可供选择，付费版本提供附加功能和无限制的恢复选项。如果您重视短信历史记录并希望确保可以在需要时检索已删除的短信，那么它是您的武器库中的一个宝贵工具。

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结论

在数字时代，短信具有重要价值，丢失短信可能会令人痛苦。但是，使用正确的方法和工具，您可以成功恢复 iPhone 上已删除的邮件。我们探索了各种技术 如何在 iPhone 上查找已删除的邮件，从使用“最近删除”文件夹等内置功能到FoneDog iOS数据恢复等第三方解决方案。

每种方法都有其优点，具体取决于您的具体场景和偏好。无论您是依赖 iCloud 还是 iTunes 备份，联系您的移动网络运营商，还是选择 FoneDog iOS Data Recovery 等用户友好的软件，关键是迅速采取行动并选择符合您需求的方法。

请记住，预防至关重要：定期备份您的 iPhone，这样您就可以保护您的消息和其他重要数据。通过这样做，您将更好地准备好处理意外的数据丢失并保持您的数字记忆完好无损。