如何擦除 Instagram 2022 的有效指南

Instagram 一直是一个非常著名的社交媒体平台，尽管它有时看起来有点压倒性。 毕竟，您可能会希望永久脱离社交媒体网络。 用户正在删除他们的社交媒体帐户，例如 永久删除他们在 Facebook 上的帐户 or 删除 Instagram，最重要的是为了快乐而不以科技社区为中心。

完全删除你的 Instagram 帐户似乎是一个巨大的举措，但如果你能够摆脱你的存在并重新获得任何闲暇，这真的很简单。 让我们来看看如何删除 Instagram 帐户。

第 1 部分：擦除 Instagram 应用数据的最佳工具 – FoneDog iPhone Cleaner第 2 部分：如何删除 Instagram 的指南第 3 部分：如何重振 Instagram第 4 部分：结论

第 1 部分：擦除 Instagram 应用数据的最佳工具 – FoneDog iPhone Cleaner

在这一部分中，我们将向您介绍一些简单易用的东西，您可以使用 删除 Instagram。 运用 FoneDog iPhone 清洁剂 您可以一键删除 Instagram 数据。 这可以快速检查并 清理 Instagram 缓存、图像、对话、高级设置等。 使用 FoneDog iPhone Cleaner，您甚至可以删除 Instagram 等大型程序的全部数据。

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以下是有关如何使用该工具的分步指南：

1. 要查看 iPhone 上的任何应用程序，您必须在“擦除应用” 标签，然后点击“抹去“ 按钮。 此外，在屏幕左侧，点击“释放空间”按钮，然后您应该选择“擦除应用程序”来检测您设备上的应用程序。
2. 向下滚动以查看检查的详细信息。 识别不需要的应用程序并按“卸载“ 选项。 之后，从弹出框中，选择选项“确认” 删除选择的程序。

第 2 部分：如何删除 Instagram 的指南

Instagram 是最普遍和最容易上瘾的社交媒体平台之一。 每当您试图限制您的 Instagram 使用时，您可以立即停用并稍后在 Instagram 上删除它。 这两种选择之间的其他区别是删除您的 Instagram 个人资料是否必须是最终的，而停用个人资料是暂时的，但允许您稍后重新激活它。

您必须使用台式电脑浏览器或设备的 Internet 浏览器来停用或删除您的 Instagram 个人资料。 使用 Instagram 移动应用程序时无法做到这一点。 这是实现两者的方法。

使用 Web 或移动应用程序删除 Instagram

显然，最简单的方法是在您的手机或网络版本上使用 Instagram 应用程序，尽管目前确实并非所有人都可以使用此选项。

以下是有关如何删除 Instagram 的分步指南：

1. 在计算机或移动互联网浏览器上导航到 Instagram 主页，然后使用您的密码和用户名登录。
2. 之后，登录后，您现在必须导航到 帐户终止 部分。
3. 因此，通过页面最高点的下拉框，您必须 选择理由 为您的帐户擦除。
4. 在您选择删除原因后，系统会自动提示您重新输入您的 IG 帐户密码。 之后，您必须选择蓝色的“删除（帐户名称）“ 选项。

您将需要说明为什么要取消该帐户。 Instagram 表示需要一个月的时间才能彻底清除您的数据。 在此之后，您的帐户将不会被全局保存。

暂时停用您的 Instagram

当您认为您最终可能希望重新获得您的 Instagram 个人资料时，您必须暂时停用任何内容。 一种这样的方法可以将其全部隐藏在公众聚光灯下，同时允许您随时恢复它。

1. 您必须首先通过在线平台使用您的 Instagram 个人资料登录，之后您应该导航到您的帐户部分，然后您必须从那里选择“编辑个人资料”选项位于页面顶部。
2. 之后，在页面底部的某处，您应该选择“暂时停用我的帐户“ 选项。
3. 从那里，您必须再次选择停用帐户的原因并重新输入您的 IG 个人资料密码。
4. 之后，您必须单击“暂时停用帐户“ 选项。 从那以后，你就完成了。

现在使用您的密码和用户名直接进入 Instagram 应用程序，可以在不久的将来恢复您的个人资料。

第 3 部分：如何重振 Instagram

当它已经 超过30天 在您要求删除 Instagram 帐户后，您确实会 无法恢复 它。 您将重新建立您的个人资料（当您的个人资料被销毁时，您的身份也将被释放，但也有可能是其他人抢走了它）。

不过，当您在 30 天的时间范围内时，您可以收回您的个人资料，包括所有帖子和 DM。 立即返回 Instagram，然后使用现有详细信息登录。 您会注意到一条通知，说明您是否要求终止您的个人资料，以及您的信息也将被删除的时间范围。 只需点击“保留帐户" 选项以阻止此操作继续进行。

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第 4 部分：结论

Instagram 一直是一个很棒的社交网络工具，因此它允许用户与他们的同龄人和粉丝一起上传照片和故事。 不过，有时可能会出现 Instagram 过多的情况。 每当发生这种情况时，花时间离开或完全停用您的 Instagram 个人资料确实完全可以。

除了删除 Instagram 甚至其他应用程序之外，还可以降低非活动帐户被劫持的危险。 无论您选择将进一步保护身份还是完全删除它。 到目前为止，我们认为您一定已经学会了如何 删除 Instagram. 每当您在使用分步方式时遇到问题时，FoneDog iPhone Cleaner 可以为您节省一天的时间。