2023 指南：如何从 SIM 卡恢复已删除的联系人

从您的 SIM 卡中丢失联系人可能是一场噩梦，尤其是当它们包含重要信息和珍贵的回忆时。 无论您是不小心按错了按钮还是遇到了 SIM 卡故障，恢复那些已删除的联系人的想法似乎都令人望而生畏。 但是，不要害怕！ 使用正确的工具和技术，可以实现 如何从 SIM 卡中恢复已删除的联系人.

你可能知道 如何将联系人保存到 SIM 卡，但是当他们失踪时，你该怎么办？ 在本文中，我们将为您提供有关如何从 SIM 卡恢复已删除联系人的详细路线图。 我们将探讨可帮助您高效检索联系人的手动方法和软件解决方案。 因此，让我们深入了解您可以采取哪些步骤来恢复您宝贵的联系人列表并重获安心。

第 1 部分：如何使用 Google 通讯录从 SIM 卡中恢复已删除的联系人第 2 部分：如果您丢失了 SIM 卡，如何使用您的 Google 帐户恢复联系人第 3 部分：使用 FoneDog Android 数据恢复找回丢失联系人的最佳方式第 4 部分：常见问题解答：如何从 SIM 卡恢复已删除的联系人总结

第 1 部分：如何使用 Google 通讯录从 SIM 卡中恢复已删除的联系人

本节将重点介绍如何使用您的 Google 通讯录帐户从 SIM 卡中恢复已删除的联系人。 谷歌联系人 是一个强大的工具，允许您在云中存储和管理您的联系人。 它提供了一种在多个设备之间同步您的联系人的便捷方式，确保您永远不会丢失它们。 如果您不小心从 SIM 卡中删除了联系人，他们可能仍会保存在您的 Google 通讯录中。 以下是恢复它们的方法：

第 1 步：访问 Google 通讯录

首先，打开您的网络浏览器并导航至 Google 通讯录 (contacts.google.com)。 确保您已登录与丢失的联系人相关联的 Google 帐户。

步骤#2：转到“更多”并选择“撤消更改”

在屏幕的左侧，您会找到一个包含不同选项的面板。 点击 ”更多" 展开菜单。从展开的菜单中，选择 "取消更改".

第 3 步：选择一个时间范围

Google 通讯录允许您撤消在特定时间范围内所做的更改。 选择与您上次在 SIM 卡上保存联系人的时间相对应的适当时间范围。 您可以选择类似的选项 “10 分钟前”、“1 小时前”、“1 周前”或“自定义”。

步骤#4：确认撤消

选择时间范围后，Google 通讯录将显示可以恢复的联系人数量。 点击 ”确认" 启动恢复过程。

步骤 #5：查看和恢复联系人

恢复过程完成后，Google 通讯录将显示已恢复的联系人列表。 查看列表并确保包含所有已删除的联系人。 如果一切正常，请单击“恢复" 将联系人恢复到您的 Google 帐户。

第 6 步：将 Google 通讯录与您的手机同步

要将已恢复的联系人从您的 Google 帐户转移到您的 SIM 卡，您需要将 Google 通讯录与您的手机同步。 在您的 Android 设备上，转到 “设置”>“帐户”>“谷歌”. 选择您的 Google 帐户并启用 "联系我们" 同步选项. 这将确保将恢复的联系人重新添加到手机的联系人列表中。

恭喜！ 您已成功使用 Google 通讯录从 SIM 卡中恢复已删除的联系人。 通过将您的 Google 通讯录与您的手机同步，您现在可以无缝访问所有已恢复的联系人。

注意：如果您之前已将联系人与您的 Google 帐户同步，则此方法适用。 如果您在删除之前未同步联系人或未使用 Google 通讯录，您可能需要探索其他方法，如本文下一部分所述。

第 2 部分：如果您丢失了 SIM 卡，如何使用您的 Google 帐户恢复联系人

丢失 SIM 卡可能是一种令人痛苦的经历，因为这通常意味着无法访问重要联系人。 但是，如果您之前已将联系人与您的 Google 帐户同步，则仍有希望恢复它们。 本节将重点介绍如何在丢失 SIM 卡时从 SIM 卡中恢复已删除的联系人。 请按照以下步骤检索您的联系人：

第 1 步：访问您的 Google 帐户

首先打开您的网络浏览器并导航至您的 Google 帐户 (myaccount.google.com)。 确保您登录的是之前与丢失的 SIM 卡同步的同一 Google 帐户。

第 2 步：打开 Google 通讯录

在您的 Google 帐户信息中心内，找到并点击 “谷歌应用程序”图标 （由九个点表示）在右上角。 从下拉菜单中选择“联系我们" 以打开 Google 通讯录。

第 3 步：检查同步联系人

进入 Google 通讯录后，验证您丢失的 SIM 卡联系人是否仍然存在。 滚动浏览您的联系人列表并查找丢失的联系人。 如果找到它们，请跳至第 5 步。 如果没有，请继续下一步。

步骤 #4：从以前的备份恢复联系人

Google 通讯录提供了从以前的备份恢复联系人的选项。 在 Google 通讯录界面的左侧，点击“更多“按钮，然后选择“取消更改”。为要恢复的备份选择合适的时间范围，并确认该过程。Google 会将指定时间范围内的联系人恢复到您的 Google 帐户。

第 5 步：将 Google 通讯录与您的新 SIM 卡同步

如果您在前面的步骤中成功检索了您的联系人，那么将它们与您的新 SIM 卡同步就相对简单了。 根据您的设备遵循以下说明：

• Android：在您的 Android 设备上，转到 “设置”>“帐户”>“谷歌”. 选择您的 Google 帐户并启用 "联系我们" 同步选项. 您恢复的联系人将添加到您手机的联系人列表中。
• iPhone：在您的 iPhone 上，打开“设置”应用，向下滚动并点击 “密码和帐户”. 轻按 ”新增帐户“并选择”谷歌”。输入您的 Google 帐户凭据并启用“联系我们" 选项。您恢复的联系人将与 iPhone 的联系人列表同步。

通过将您的 Google 通讯录与您的新 SIM 卡同步，您可以重新访问已恢复的联系人，并在您的移动设备上随时使用它们。

第 3 部分：使用 FoneDog Android 数据恢复找回丢失联系人的最佳方式

最好的方式 如何恢复SIM卡中删除的联系人 就是通过这个工具我们会在这里推荐。 如果您还没有将您的联系人与 Google 同步或在使用之前的方法时遇到问题，请不要担心。 FoneDog Android数据恢复 是一种可靠的软件解决方案，专门用于从 Android 设备恢复丢失或删除的数据，包括 SIM 卡中的联系人。

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以下是您如何使用 最好的安卓数据恢复软件 找回丢失的联系人：

步骤#1：安装并启动FoneDog Android数据恢复

通过在您的计算机上下载然后安装 FoneDog Android 数据恢复来开始该过程。 安装完成后启动程序。

第 2 步：连接您的 Android 设备

使用自带的 USB 数据线，将 Android 手机或平板电脑连接到电脑。 确保在您的设备中激活了 USB 调试。 如果您之前没有启用 USB 调试，请按照 FoneDog Android 数据恢复提供的屏幕说明启用它。

步骤#3：选择“联系人”进行恢复

当 Android 设备被 FoneDog Android 数据恢复识别时，您将看到一个可恢复数据类型的列表。 选择 ”联系我们”，然后单击“接着”按钮继续。

步骤#4：扫描已删除的联系人

FoneDog Android 数据恢复现在将扫描您的 Android 设备以查找已删除的联系人。 扫描实施可能需要几分钟时间，具体取决于您设备上的数据量。

步骤#5：预览和恢复联系人

扫描完成后，FoneDog Android数据恢复将显示可恢复联系人列表。 您实际上可以预览每个特定联系人，以确保它们是您要检索的联系人。 选择您要恢复的联系人，然后单击“恢复“按钮。

FoneDog Android数据恢复将检索所选联系人并将其保存到您的计算机。 然后您可以将它们传回您的 Android 设备或使用 SIM 卡读卡器或其他适当的方法将它们导入您的 SIM 卡。

请记住定期备份您的联系人，以防止将来丢失数据。 FoneDog Android数据恢复是一款多功能工具，还可以恢复其他类型的数据，如消息、照片、视频等。 探索其功能以最大限度地提高数据恢复的可能性。

当所有其他方法都失败时，FoneDog Android数据恢复可以成为从您的设备中恢复丢失的联系人的强大盟友 SIM卡. 其用户友好的界面和强大的恢复功能使其成为从 Android 设备检索有价值数据的绝佳选择。 按照本文中概述的步骤操作，您可以增加恢复丢失的联系人和重新访问重要信息的机会。

第 4 部分：常见问题解答：如何从 SIM 卡恢复已删除的联系人

Q1：不使用任何软件可以恢复SIM卡中删除的联系人吗？

答：是的，如果您之前已将您的联系人与您的 Google 帐户同步，您可以按照本文第 1 部分中所述使用 Google 联系人恢复它们。 但是，如果您没有同步联系人或需要从丢失的 SIM 卡中恢复联系人，建议使用 FoneDog Android 数据恢复等专用软件，如第 3 部分所述。

Q2：没有谷歌账号或者没有同步通讯录怎么办？

A：如果您没有谷歌账号或没有同步通讯录，您可以尝试使用一些移动服务商提供的SIM卡数据恢复服务。 他们或许能够帮助您从 SIM 卡中检索已删除的联系人。 此外，在第 3 部分中，我们讨论了使用 FoneDog Android 数据恢复，这是一种软件解决方案，可以帮助直接从您的 Android 设备恢复丢失的联系人。

Q3：物理损坏的SIM卡可以恢复联系人吗？

答：如果您的 SIM 卡受到物理损坏，则直接从 SIM 卡本身恢复联系人的机会变得更加困难。 在这种情况下，建议咨询专业的数据恢复服务或联系您的移动服务提供商寻求帮助。

Q4：有什么注意事项可以防止以后失联吗？

答：为防止将来失去联系，请考虑以下预防措施：

• 使用云服务或本地备份定期备份您的联系人。
• 将您的联系人与您的 Google 帐户或其他可用的同步选项同步。
• 删除联系人时要小心，并在确认删除之前仔细检查。
• 避免粗暴地处理您的 SIM 卡，并将其保存在安全的地方。
• 考虑使用 SIM 卡读卡器将 SIM 卡数据备份到计算机。

Q5：我可以从 iPhone SIM 卡恢复联系人吗？

A：是的，本文提到的如何从 SIM 卡恢复已删除的联系人的方法主要针对 Android 设备。 然而，对于 iPhone 用户来说，联系人通常存储在设备的内部存储器或 iCloud 中。 您可以通过从 iCloud 备份恢复或使用专为 iOS 设备设计的 iPhone 数据恢复软件来从 iPhone 恢复已删除的联系人。

请记住，在失去联系后迅速采取行动以最大限度地提高成功恢复的机会至关重要。 始终遵循防止数据丢失的最佳做法，例如定期备份和使用同步选项。

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总结

FoneDog Android数据恢复提供了一个无缝的恢复过程 如何恢复SIM卡中删除的联系人s，允许用户轻松检索已删除的联系人。 它与各种 Android 设备的兼容性、广泛的扫描功能以及预览可恢复联系人的选项确保了可靠和高效的恢复体验。