手机数据恢复方法：2023 综合指南

无论是由于意外删除、软件故障还是硬件故障，丢失手机数据都可能是一场噩梦。 但不用担心，因为这本综合指南可以帮助您驾驭错综复杂的世界 手机数据恢复.

在本文中，我们将探讨从手机中检索丢失数据的各种方法和技术。 从照片和视频到联系人和消息，我们将涵盖所有内容。 因此，如果您发现自己处于需要从手机恢复数据的情况，请继续阅读以了解如何成为手机数据恢复大师。

第 1 部分：iOS 手机数据恢复方法第 2 部分：Android 手机数据恢复方法总结

第 1 部分：iOS 手机数据恢复方法

方法#1：恢复 iTunes 备份

当谈到 iOS 数据恢复时，最可靠的方法之一是从 iTunes 备份恢复数据。 多年来，iTunes 一直是 iOS 用户的主要工具，可让您定期创建设备备份。 以下是如何使用此方法来恢复您的宝贵数据：

1. 将 iPhone 连接到电脑： 首先，将您的 iOS 设备连接到安装了 iTunes 的电脑。 使用 USB 电缆建立连接。
2. 启动 iTunes： 连接设备后，启动 iTunes（如果它没有自动打开）。
3. 选择您的设备： 在 iTunes 中，您应该会看到列出的已连接的 iPhone。 单击您的设备以选择它。
4. 选择最相关的备份： 选择您的设备后，导航至 “概括” 标签。 在这里，您会发现 “恢复备份” 选项。 点击它。
5. 选择要恢复的备份： 您将看到可用备份及其各自日期的列表。 选择包含您要恢复的数据的备份。 最好选择数据丢失事件之前的最新事件。
6. 开始恢复： 点击 “恢复” 启动恢复过程。 请耐心等待，因为这可能需要一些时间，具体取决于备份的大小。
7. 完成设置： 恢复完成后，您的设备将重新启动。 按照屏幕上的说明设置您的设备，就像它是新设备一样。 您可以选择从选定的备份中恢复您的应用程序和数据。

通过执行以下步骤，您可以使用 iTunes 备份从 iOS 设备恢复丢失的数据。 但是，请记住，此方法会将当前数据替换为所选备份的内容。

方法#2：恢复 iCloud 备份

如果您是 iOS 用户，恢复丢失数据的另一种有效方法是从 iCloud 备份恢复。 iCloud 是 Apple 的云存储服务，可自动备份您设备的数据。 以下是使用此方法进行手机数据恢复的方法：

1. 检查您的 iCloud 备份： 在继续之前，请确保您拥有包含要恢复的数据的 iCloud 备份。 您可以通过转到 iOS 设备上的“设置”，然后点击屏幕顶部的 Apple ID 来完成此操作。 接下来，选择 “iCloud”，然后“管理存储”或“管理存储和备份”。
2. 擦除您的设备： 要从 iCloud 备份恢复您的设备，您需要先将其抹掉。 去 “设置”，然后“常规”，然后选择“重置”。 选择“删除所有内容和设置”。
3. 设置您的设备： 擦除设备后，请按照屏幕上的设置说明进行操作。 当您到达 “应用程序和数据” 设置过程中的屏幕，选择 “从 iCloud 备份恢复”.
4. 登录 iCloud： 系统会提示您使用 Apple ID 和密码登录 iCloud 帐户。
5. 选择备份： 登录后，您的设备将显示可用的 iCloud 备份列表。 选择包含您要恢复的数据的备份。 选择包含丢失数据的最新备份。
6. 等待恢复： 您的设备将开始从所选的 iCloud 备份进行恢复。 所需的时间取决于备份的大小和您的互联网连接。
7. 完成设置： 恢复完成后，按照屏幕上的说明完成设置过程。 您可能需要重新下载应用程序并输入一些密码。

从 iCloud 备份恢复是 iOS 数据恢复的一种便捷方法，特别是如果您定期将设备备份到 iCloud。 值得注意的是，当您将 iOS 设备设置为新设备或恢复出厂设置后，此方法最有效。

方法＃3：使用适用于iOS的最佳手机数据恢复软件 - FoneDog iOS数据恢复

当您发现自己需要从 iOS 设备恢复数据但没有最近的备份时，第三方数据恢复软件可以帮助您。 FoneDog iOS数据恢复 被认为是该类别中最好的工具之一，提供用户友好的界面和有效的数据检索。

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以下是如何使用 FoneDog iOS数据恢复 的概述：

FoneDog iOS数据恢复 是一款可靠的iPhone 15支持软件，可以帮助您 无需备份即可恢复各种类型的丢失 iPhone 数据，包括 iOS 设备中的联系人、消息、照片、视频等。 当您遇到由于意外删除、iOS 系统问题或其他原因导致数据丢失时，此工具非常有用。

以下是使用它的步骤 手机数据恢复:

1. 下载并安装 FoneDog iOS数据恢复： 访问官方 FoneDog 网站并下载该软件。 将其安装到您的计算机上。
2. 连接您的 iOS 设备： 启动 FoneDog iOS Data Recovery 并使用 USB 线将您的 iOS 设备连接到计算机。
3. 选择恢复模式： 该软件将提供多种恢复模式。 根据您的情况选择合适的。 例如，如果您没有备份，请选择“从 iOS 设备恢复”。
4. 扫描您的 iOS 设备： FoneDog iOS数据恢复 将分析您的设备并扫描可恢复的数据。 这个过程可能需要一些时间。
5. 预览并选择数据： 扫描完成后，您可以预览可恢复的数据。 这包括已删除的项目。 选择您要恢复的文件。
6. 将数据恢复到您的计算机： 点击 “恢复” 按钮将选定的数据保存到您的计算机。 指定恢复文件的位置。

FoneDog iOS数据恢复 提供了一个全面的解决方案，可以从您的iOS设备恢复丢失的数据，而无需依赖备份。 当您用尽其他恢复方法或想要检索备份中未包含的特定文件时，这是一个实用的选择。

第 2 部分：Android 手机数据恢复方法

方法#1：使用 Google Drive 备份恢复

Android用户有以下优势 Google Drive，它可以自动备份他们的数据，包括应用程序数据、设备设置等。 如果您启用了此功能，则可以使用 Google 云端硬盘备份将 Android 设备恢复到之前的状态。 以下是如何使用它来恢复手机数据：

1. 将您的 Android 设备恢复出厂设置： 在从 Google 云端硬盘备份恢复之前，您需要在 Android 设备上执行恢复出厂设置。 这将删除您设备上的所有数据，因此请确保您有要恢复的备份。
2. 开始设置过程： 恢复出厂设置后，当您打开设备时，您将完成初始设置过程。 连接到 Wi-Fi 网络并按照屏幕上的说明进行操作。
3. 登录您的 Google 帐户： 在设置过程中，系统会提示您使用 Google 帐户登录。 确保使用与备份相同的 Google 帐户。
4. 从备份恢复： 登录后，您将可以选择恢复设备。 选择 “恢复”或“从备份恢复”。 这将提示您的设备搜索可用的备份。
5. 选择适当的备份： 您的设备将显示可用的 Google 云端硬盘备份列表。 选择与数据最后在您的设备上完整保存的日期相对应的日期。
6. 完成恢复： 您的设备现在将从所选备份中恢复您的数据。 所需时间可能会有所不同，具体取决于备份大小和您的互联网连接。
7. 完成设置： 恢复完成后，请按照屏幕上的说明完成设备的设置。 您的应用程序、设置和数据将恢复到之前的状态。

使用 Google Drive 备份恢复是一种方便且内置的 Android 数据恢复方法。 当您定期将设备备份到 Google 云端硬盘并需要在恢复出厂设置后或切换到新设备时恢复数据时，此功能尤其有用。

方法#2：使用设备制造商云存储服务（例如三星云）

许多Android设备制造商都提供自己的云存储服务，例如适用于三星设备的三星云，或适用于华为设备的华为云。 这些服务提供了一种备份和恢复设备数据的方法。 如果您使用具有制造商特定云存储的设备，则恢复数据的方法如下：

对于三星用户（使用三星云）：

1. 访问三星云： 在三星设备上，转到 “设置”并选择“帐户和备份”。 然后，点击“三星云”。
2. 登入： 登录您的三星帐户。 确保您使用与初始备份相同的帐户。
3. 恢复数据： 在三星云设置中，您将找到恢复数据的选项。 点击它。
4. 选择要恢复的数据： 选择您要恢复的数据类型，例如联系人、日历或照片。 您还可以选择 “全选” 来恢复一切。
5. 启动恢复： 确认您的选择并开始数据恢复过程。 所需时间取决于要恢复的数据量。

华为用户（使用华为云）：

1. 接入华为云： 打开 “设置” 在您的华为设备上，访问 “账户”，选择“华为云”。
2. 登入： 使用与初始备份相同的凭据登录您的华为帐户。
3. 恢复数据： 在华为云中，找到 “恢复”或“数据恢复” 选项。
4. 选择要恢复的数据： 选择您要恢复的数据类型，例如联系人、消息或图库项目。
5. 启动恢复： 确认您的选择并开始数据恢复过程。 所需时间将根据备份大小而有所不同。

使用设备制造商的云存储服务是恢复数据的便捷方法，尤其是当您使用提供此功能的品牌的 Android 设备时。 如果您之前使用相应制造商的云服务备份了数据，则此方法允许您恢复各种类型的数据，包括联系人、照片等。

方法＃3：适用于Android的最佳手机数据恢复工具 - FoneDog Android数据恢复

当您在 Android 设备上遇到数据丢失并需要可靠的方法来恢复它时，第三方数据恢复软件（例如 FoneDog Android数据恢复 来救援。 以下概述了如何使用此工具以及所涉及的步骤 手机数据恢复:

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FoneDog Android数据恢复是一款功能强大且用户友好的软件，旨在 无需备份即可恢复各种类型的丢失 Android 数据，包括照片来自 Android 设备的消息、联系人、视频等。 当您由于意外删除、软件问题或其他原因而丢失数据时，这是一个有价值的解决方案。

1. 下载并安装 FoneDog Android数据恢复： 访问官方 FoneDog 网站并下载该软件。 将其安装到您的计算机上。
2. 连接您的 Android 设备： 启动 FoneDog Android 数据恢复 并使用 USB 线将您的 Android 设备连接到您的计算机。
3. 启用 USB 调试： 要允许软件访问您的设备，您需要启用 USB 调试。 具体步骤可能会有所不同，具体取决于您的 Android 版本，但通常情况下，您可以在设备设置的“开发者选项”部分中找到此选项。
4. 选择要恢复的数据类型： 软件检测到您的设备后，系统会要求您选择要恢复的数据类型。 选择与您丢失的数据匹配的类别。
5. 开始扫描您的 Android 设备： FoneDog Android数据恢复 将扫描您的设备以查找所选的数据类型。 此过程可能需要一些时间，具体取决于您设备上的数据量。
6. 预览并选择数据： 扫描完成后，您可以预览可恢复的数据，包括已删除的项目。 选择您要恢复的文件。
7. 将数据恢复到您的计算机： 点击 “恢复” 按钮将选定的数据保存到您的计算机。 选择恢复文件的位置。

FoneDog Android数据恢复提供了一种从Android设备恢复丢失数据的有效方法。 当您没有最近的备份并且需要检索特定文件时，它特别有用。 通过执行上述步骤，您可以恢复各种数据类型，例如消息、照片、联系人等。

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总结

手机上的数据丢失可能是一种令人痛苦的经历，但是有几种有效的方法和工具可以帮助您 手机数据恢复。 在本综合指南中，我们介绍了适用于 iOS 和 Android 用户的各种数据恢复选项。

选择最合适的数据恢复方法取决于您的具体情况和您使用的设备类型。 定期创建备份对于确保您可以快速恢复丢失的数据至关重要。

但是，当备份不可用时，FoneDog等第三方数据恢复软件可以成为救星。 请记住及时采取行动，以增加成功恢复数据的机会，并最大限度地减少数据丢失对您的个人和职业生活的影响。